कतार मा यसरी रमाउदै गायिका समिक्षा अधीकारी

गोर्खा सेवा समाज कतारद्वारा आयोजित बृहत सांस्कृतिक कार्यक्रम मा सहभागी हुन समिक्षा कतार पुगेकी हुन ।यसअघी उनी अस्ट्रेलिया को कार्यक्रम मा पुगेर आएकी थिईन ।

कतै यस्ता काम त गर्दै हुनुन्न् ? नगर्नूस् यस्ता काम, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता मा ह्रास आउन सक्छ है ।

रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो राख्न महत्त्वपूर्ण छ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो भएमा हाम्रो शरीरलाई कुनै पनि प्रकारको संक्रमणबाट लाग्ने रोगबाट सुरक्षा मिल्छ र रोगबाट पनि छिटो निको हुन्छ । यस्तो अवस्थामा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबुत राख्न विभिन्न प्रकारका सप्लिमेन्ट र औषधि बजारमा उपलब्ध …

छोटा हात्तीको ठक्करबाट बिर्तामोड मा एक पैदल यात्रीको मृत्यु

झापाको बिर्तामोडमा छोटा हात्ती गाडीले ठक्कर दिँदा एक पैदल यात्रीको मृत्यु भएको छ । बिहान साढे ९ बजे तिर बिर्तामोड-५ मुक्ति चोकमा नम्बर नखुलेको छोटा हात्तीले पैदल यात्रीलाई ठक्कर दिएको थियो । ठक्करबाट  रतुवामाई नगरपालिका- ८ मोरङ बस्ने वर्ष  ७०  की टङ्कमाया …

काठमाण्डौ महानगर का मेयर वालेन शाह नेपालका दुई ठुला दल – कांग्रेस/एमाले लाई उदरिद गर्दै यसो भन्नुहुन्छ !

३ जना नेताले गर्दा ,१६० जना जनप्रतिनिधीको बोल्ने अधिकार हनन भयो । काठमाण्डौ महानगरको कुनै पनि नीति, योजनाबारेमा छलफल बन्द कोठामा हुँदैन । जे हुन्छ, हरेक नागरिकले चासो गर्दा देख्न सकिने गरी हुन्छ । यही कारण हामीले नगरसभा लाइभ गर्ने गरेका हौँ …

आफ्नो पार्टनर सङ्ग हमेसा खुसी रहनको लागी अपनाउनुस यी टिप्सहरू –

बिर्तामोड – यदि तपाई पनि आफ्नो पार्टनरलाई रोमान्टिक शैलीमा आकर्षित गर्न चाहनुहुन्छ भने यी टिप्सलाई अवश्य पालना गर्नुहोस्, यसले तपाईको पार्टनरलाई खुसी बनाउनेछ र तपाई दुवैबीचको प्रेम गहिरो हुन थाल्छ । बिहानको निन्द्रा निकै मिठो हुन्छ । यस्तो अवस्थामा यदि तपाईंले आफ्नो …

असोजमा शारिरिक सुगठन अन्तर्गत को मिस्टर झापा च्याम्प्यनसिप हुने ।

१७ बर्षपछि झापामा शारीरिक सुगठन प्रतियोगिता मिस्टर झापा च्याम्पियनसीप आयोजना हुन लागेको हो । प्रतियोगिता असोज १९ गते आयोजना गरिने भएकोले अहिलेवाट विस्तृत तयारी शुरु गरिएको अध्यक्ष सुवास मेचे ले वताउनुभएको छ । साथै कार्यक्रम लाई सोसियल पार्टनर को रुपमा Mission Birtamode …

सत्ता गठबन्धन टिकाउन १०० दिन नपुग्दै सकस

बजेट कति ठिक कति बेठिक, त्यो अलि छलफल गर्नुपर्ने हुन्छ। एकदुई जनाको मुख हेरेर देश गरिबीतिर गए पनि के भयो र? हामी सरकारमा छँदैछौं नि भनेर हुन्छ ? हामी सरकारमा किन छौं भने देशलाई गरिबीतिर जानबाट रोकेर विकासतर्फ अगाडि बढाउनका लागि हो। त्यही …